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ID:742
作成日: 2021/07/06

れんこんの穴の中が黒く変色しているのは何故ですか?

黒くなる原因として考えられることは、以下の2点です。
①れんこんに含まれるポリフェノールが酸化して黒く変色している。
 →食べても健康上の問題はありません。

②収穫時に穴の中に泥が入り込んでしまい、泥がついて黒くなっている。
 →洗うことで取り除けます。
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